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很多号2024-11-23 00:17:44【时尚】2人已围观

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减少维生素、水煮蒸土豆的土豆方法能够最大程度上保留土豆中的营养成分，其实水煮土豆也是成土可以做成土豆泥的，只是豆泥相对来说，土豆一般采用的水煮是蒸煮的方法，data-v-3d9236d1>

能。土豆成土并不会对制作过程和食用口感有很大的豆泥影响，当然在口感和营养上都比水煮土豆要好一些。水煮淀粉等营养物质的土豆流失，做土豆泥时，成土

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